ボトル、シッピーカップ、お子様の歯 - 小児期の虫歯を防ぐためのヒント

虫歯はほとんど予防可能ですが、依然として米国で最も一般的な小児慢性疾患です。 アイダホ口腔保健プログラムは、アイダホ州の子供の虫歯率を減らすことを目的とした口腔健康教育などの予防サービスの支援に努めています。

歯が生えてきてすぐに虫歯が起こる可能性があります。 幼児期の虫歯（哺乳瓶虫歯や授乳口症候群と呼ばれることもあります）の危険因子の 1 つは、フルーツジュース、牛乳、粉ミルクなどの砂糖を含む液体に赤ちゃんの歯が頻繁かつ長期間さらされることです。

赤ちゃんが哺乳瓶を持ったまま寝かされた場合にも虫歯が発生することがあります。 乳児は寝る前にお昼寝または就寝時のボトルを飲み終える必要があります。 虫歯は乳児や幼児の歯を破壊する可能性があるため、1歳の誕生日までにカップから飲むように勧めるべきです。

子供の虫歯予防に役立つトレーニングカップのヒント

上手に飲むためには、トレーニング カップを慎重に選んで使用してください。 こぼれ防止バルブのないトレーニングカップを選択するのが最善です。 このバルブは、ボトルと同様に、子供に吸うことを要求しますが、子供が啜ることを学ぶことはできません。 お子様の 1 歳の誕生日が近づいたら、カップから飲むように勧めてください。 哺乳瓶からトレーニングカップに切り替える際には、次の点を考慮してください。

詳細についてはかかりつけの歯科医に相談し、お子様がまだ歯科検診を受けていない場合は、乳児期の歯の健康診断のスケジュールを立ててください。 米国歯科医師会は、子供の 1 歳の誕生日の前に最初の歯科受診を推奨しています。

砂糖と虫歯の関係

砂糖を過剰に摂取すると、歯の健康だけでなく全身の健康にも大きな影響を与える可能性があります。 歯についた砂糖は酸を生成する細菌の餌となります。 酸は歯のエナメル質を侵食する可能性があります。

ほとんどすべての食品には、子供の食事から除去できない、除去すべきではない何らかの種類の糖が含まれています。 これらの食品の多くには重要な栄養素が含まれており、食べることが楽しくなります。 しかし、砂糖やでんぷんを多く含む食事は虫歯になるリスクがあります。 でんぷんはパンからプレッツェル、サラダドレッシングに至るまであらゆるものに含まれているため、ラベルをよく読み、あなたとあなたの子供のためにバランスのとれた栄養価の高い食事を注意深く計画してください。

以下のヒントに従って、お子様の虫歯リスクを軽減してください。

お子様の歯のブラッシングとデンタルフロス

歯が生えてくる前から、お子様に定期的な歯科習慣を身に付けることが重要です。最初の歯が生える前に、授乳後に清潔な手ぬぐいまたはガーゼで赤ちゃんの歯茎を拭いても構いません。

歯が生え始めたら、柔らかい毛の歯ブラシに切り替えて、朝食後と就寝前の1日2回ブラッシングしてください。 少量のフッ素入り歯磨き粉（米粒大）を使用すると、虫歯から歯を守ることができます。 エンドウ豆大の量のフッ素入り歯磨き粉は、3 歳から、または子供が歯磨き粉を吐き出す方法を覚えたら使用できます。

1日1回、歯と歯が触れ合った時点で、お子様の歯をフロスし始めます。 通常、子供は 7 歳か 8 歳になるまで歯磨きとデンタルフロスの援助が必要です。

口腔の健康習慣を習慣化するためのヒント:

親や介護者はどこに行けば詳しい情報を入手したり、リソースを見つけたりできますか?

ケリー・ブロイルズは、公衆衛生局の口腔保健プログラムの専門家として 3 年間働いてきました。 彼女は 25 年以上歯科衛生士として登録されており、口腔保健プログラムに参加する前は、公衆衛生と民間の歯科現場の両方で歯科ケアを提供していました。

アイダホ州保健福祉省は、アイダホ人の健康、安全、自立の強化に取り組んでいます。 詳細については、healthandwelfare.idaho.gov をご覧ください。

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